jak się

dokladnie ja naoisal STACHU dokup ZMA kup apteczne (zincas forte i filomag B6) jak babka za szyba bedzie sie czepiac ze chce recepte to idz do nastepnej apteki witaminki osobiscie wole maxiwit ale te moga byc pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-08-11 17:18:43

****a ale sie dajecie manipulować marketingowo, jak takie malutkie marionetki...

pomocy podbiłem 6 dni temu łuszcze na 1,3g a waga jak stała tak stoi co ciekawe pierwsze 2 miesiące przytyłem 6kg później wszystko stanęło. Nie mogę ruszyć do przodu. Musiał się nieźle rozpędzić metabolizm Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2011-06-10 09:05:16

juz wziołem raz połowe miarki ( moja pierwsza przed treningówka) a dzisiaj wziołem 2 miarki i jak wymieszałem to mi szejker rozj**ało i 1/3 sie wylała :(

Nie wiem jak to sie bierze, ale wyglada mniej wiecej tak. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b85088fa2c7f47548f11cac6dec3eb15.jpg

wlaczaj okap czy jak to sie tam nazywalo, zeby lykalo pare i smialo griluj na jakiej chcesz patelni czy grilu elektrycznym, przeciez nie zyjemy w sredniowieczu.

dwustronny pewno piecze szybciej ale nie wiem jak z wysuszeniem pokarmu, ten zelmera jest ok, gruby plaster karczku piecze się max. po 5min na stronę a może nawet mniej

a jak http://allegro.pl/grill-elektryczny-ariete-la-grigliata-760-wys24h-i2996625132.html ten mi sie podoba

Ok dzięki Czesiek43 coś tam będę kombinował. OzzyMg też tak myśle że gainer by się przygał po treningu. I jakbym nie mogł zjeść jakoegoś posiłku bo nie miał bym jak to też można to z lekka gainerem uzupełnić.

no to będzie REVOLUTION na rynku!!! Ale mnie to chyba cieszy...ja tam lubie niskie ceny...a jak jeszcze ma to byc Ultimate...to...hmmm...TAK,TAK,TAK LUD GO PRAGNIE!!!! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

"Prostar Whey rozni sie od whey supreme tylko tym ze w swoim skladzie ma dodatkowo domieszane - izolat serwatki" - jak znam zycie to w ilosci 1 gram izolatu na opakowanie członek-mafia.suple.hardcor.pl

z tago wychodzi ze ze mnie taki dystrybutor jak z koziej dupy trąba !!!! nic nie wiem !!! ale co do text redrum - to nie znasz zycia - isolatu jest tam zdecydowanie wiecej , powiem bardzo duzo , produkt jest w badaniu wiec nie mam pod reka orginalnych recepror producenta ,poza tym nasówa mi sie wniosek ze skoro w NOOOOWYM prosar whey jest [...]

unikaj cukrów prostych w tym dekstrozy, czy jak kto woli glukozy; trenuj rozważnie, dodaj aerobów <przy tej temp. nie zapomnij o magnezie i potasie, po treningu jedna tabletka asparginu>; kreatyna nie jest najgorszym pomysłem, przy odchudzaniu tez może być przydatna; jednak ja bym się jeszcze wstrzymał.

5 w tygodniu <- to dużo; napisz jakim programem trenujesz; carbo odradzam, w twoim wypadku jak najmniej ww prostych; bez aerobów się nie objedzie; musisz zwiększyć przemianę materi.

jak bedziesz ćwiczył minimum 3 miesiace to bierz sie za suplementy.

jak chcesz sobie sprawdzic KA, to sprawdz samo . przekonasz sie ze dawkowanie zalecane przez producenta jest niewystarczajace (6g na dobe top jest absolutne minimum, a najlepiej 10g). ja KA nie polecam, bo to mono + bufor, czyli w tym wypadku z tego co mi wiadomo - sód.

Ja mam w szafce TCM 300 kaps i HP i mysle ze powinno byc Cacy Przyłóż sie to bedzie pożadny :) proste jak ***a nie

wyrzezbic na hmb daruj sobie to shit jakich malo bralem kiedys i kasa wydana w bloto jak chcesz sie wyrzezbic to ujemny bilans kaloryczny i do tego mozesz spalacz plus aeroby i bedzie git

ja ze swojej strony xpanda nie polecam. zero odczucia pobudzenia itp. wez sobie samo mono reszta na diete, bo widze ze sie srednio orientujesz. a jak chcesz koniecxznie suple to zostaw kase na kolejny cykl, az si zorientujesz po co jest ktory suplement

j/w monohydrat (pod taka nazwa szybciej sie doszukasz) kreatyny, tani i tak samo ceniony jak inne - drozsze formy kreatyny. zaoszczedzisz sporo kasy i na przyszlosc bedziesz wiedzial czy chcesz czegos drozszego sprobowac dla jakichs mniej istotnych bajerow czy znow ekonomiczne mono